Миалгия – бұл жеке ауру емес, бұлшықеттердің ұзаққа созылуымен байланысты белгілер кешені.
Бұлшықет тонусының жоғарылауы спазмалардың пайда болуын, жергілікті қан айналымының бұзылуын және лимфа тоқырауын тудырады. Нәтижесінде тотықсызданған зат алмасу өнімдері зақымдалған жерлерде жиналып, жүйке ұштарын тітіркендіреді.
Миалгия әдетте келесі себептерден туындайды:
шамадан тыс физикалық белсенділік;
күш жаттығуларын дұрыс орындамау;
тірек-қимыл аппаратының аурулары;
жарақат;
стресс және нейро-эмоционалдық бұзылулар;
метаболикалық бұзылулар;
қан тамырлары патологиясы;
инфекция фонында дененің жалпы интоксикациясы.
Миалгияны емдеуде олар симптоматикалық және этиологиялық тәсілді біріктіруге тырысады.
Бұл аурумен күресудің ең оңай жолы:
жақсы демалыс;
босаңсыту процедуралары.
Жұқпалы шығу тегі бар миалгия вирусқа қарсы немесе бактерияға қарсы препараттарды тағайындайды және организмнен микробтық токсиндерді тез жою үшін көп сұйықтық ішеді.
Ауырсыну синдромын жойғаннан кейін олар жергілікті метаболизмді белсендіретін және регенерацияны жеделдететін физиотерапиялық процедураларға ауысады. Ұсынылатын әдістерге мыналар жатады:
лазерлік терапия;
микротоктар;
IR терапиясы;
магнитотерапия;
UHT;
массаж терапиясы.
Емдеуші дәрігердің рұқсатымен емдеудің дәстүрлі емес әдістерін көмекші құралдар ретінде қолдануға болады – қолмен емдеу, акупунктура, гирудотерапия және т.б.
Бұлшықеттерді нығайту және жаттығуларға төзімділікті арттыру үшін белсенді өмір салтын жүргізу, зиянды әдеттерден бас тарту, стресстен аулақ болу және дене шынықтырумен достасуға кеңес беріледі. Жақсы әсер қалыпты бұлшықет күші мен релаксацияның үйлесімі арқылы беріледі – жүзу, йога, пилатес, атпен жүру.
