Новости

Холестерин — это один из видов жира. Весь необходимый вам холестерин вырабатывается печенью, но некоторые продукты также содержат холестерин.
Когда в сосудах накапливается слишком много холестерина, возникает риск нарушения работы сердца и сосудов. Такие проблемы называются сердечно-сосудистыми заболеваниями, или ССЗ.
Продукты, которые рекомендуются для контроля уровня холестерина:
Фрукты и овощи разных цветов.
Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, цельнозерновой хлеб, крупы, макароны и неочищенный рис
Обезжиренные молочные продукты, например, молоко жирностью 1%
Нежирное мясо и птица (курица, индейка, утка) без кожи Не более 5 унций (150 г) в день (примерно размером с колоду карт)
Жирная рыба, такая как лосось, тунец и скумбрия (запеченная или приготовленная на гриле), два раза в неделю
Орехи и семечки в небольшом количестве (4–5 порций в неделю). 1 порция примерно соответствует размеру мяча для гольфа.
Растительные масла с ненасыщенными кислотами, такие как оливковое и рапсовое масло, 2 столовые ложки в день (примерно соответствует размеру мяча для пинг-понга).

Кардиологи нашей больницы провели редкую операцию, между собой они назвали ее две в одной. Во время аортокоронарного шунтирования пришлось провести и экстренное протезирование самой крупной артерии человеческого организма – аорты.
Пациент в возрасте 70 лет поступил в больницу на плановую операцию по шунтированию, но во время вмешательства у него обнаружились проблемы с сосудами, при манипуляции аорта стала трескаться, и врачи приняли решение ее протезировать. Сосудистый протез, уложенный в специальную систему, врачи доставили до места повреждения и распространили прямо в полость аневризмы. Сам участок замены составлял 5 на 7 см.
Подобные операции в нашей больнице проводят 2-3 раза в год, но сложность этой операции заключалась в отсутствии информации об истощенности аорты. Своевременное вмешательство позволило спасти пациенту жизнь.
Сейчас пациент идет на восстановление и в скором времени будет выписан домой для дальнейшей реабилитации и лечения.

На вопросы отвечает врач кардиолог– Бирюк Маргарита Юрьевна.

В каких случаях нужно срочно обращаться к кардиологу?
– «Интенсивная боль за грудиной или в области грудной клетки, внезапно возникшая одышка, приступ учащенного ритмичного или неритмичного сердцебиения, сильная головная боль, необъяснимые падения и потеря сознания».

О чем говорит повышенное давление и нужно ли его снижать?
– «Давайте договоримся: мы не «снижаем повышенное давление», а системно лечим артериальную гипертонию. Есть любители сбивать ситуационно повышенное давление препаратами короткого действия. Быстрое сбивание давления не только не снижает, но иногда и повышает риски сосудистых катастроф».

Какие показатели пульса являются поводом для обращения к кардиологу?
— «Симптомные постоянные или приступообразные сердцебиения, иногда причиной частого пульса могут быть невроз, повышение функции щитовидной железы, опухоль надпочечника, анемия. Но с этим, несомненно, должен разбираться врач».

-«Выраженное урежение ритма, сопровождающееся «дурнотой», слабостью, головокружением, падениями, — повод для срочного обращения к кардиологу, иногда таким пациентам нужна установка кардиостимулятора».

Записаться на приём Вы можете по телефону: +7 727 261 04 50.
Наш адрес: г.Алматы, ул. Шевченко, 59.

Чем полезно закаливание?
Правильное закаливание стимулирует сложные обменные процессы в организме, укрепляет иммунитет и помогает адаптироваться к вредным условиям окружающей среды. Несколько положительных эффектов от процедуры:
– Усиливается иммунитет. Если вы регулярно закаляетесь, подхватить насморк или простыть после прогулки без шапки вам почти не грозит.
– Повышается выносливость организма.
– Улучшается терморегуляция, лучше регулируется потоотделение, что положительно сказывается на состоянии кожи.
Прежде чем начать закаляться, стоит обратиться к врачу и пройти обследование. Специалист проведёт необходимые тесты и выяснит, можно ли вам проводить такую процедуру.

На сегодняшний день процедура подготовки к исследованию толстой кишки (колоноскопии) значительно упростилась.

Специалисты нашей больницы подготовили для вас рекомендации по подготовке к данному исследованию:

✅В день накануне исследования рекомендуется полностью исключить прием твердой пищи. Утром – легкий завтрак, до 13:00 – обед (согласно списку разрешенных продуктов), ужин – только разрешенные жидкости.
✅В день приёма слабительных препаратов необходимо исключить приём продуктов содержащих клетчатку.
✅В некоторых случаях может быть рекомендовано проведение процедуры клизмы, таких как: сужение кишки, кровотечение и т.д.
✅При длительных запорах рекомендуется 3-х дневная бесшлаковая диета перед подготовкой к исследованию.

Следует помнить, что успешное выполнение колоноскопии с детальным осмотром слизистой оболочки толстой кишки зависит от качества подготовки к исследованию.

На вопросы отвечает сосудистый хирург 1 категории – Нургалиев Асет Кемелбаевич.

1. Что такое варикозное расширение вен нижних конечностей?
– Это несостоятельность венозных клапанов и нарушение отока крови по венам.

2. Причины появления варикоза?
– Наследственная предрасположенность, гормональные изменения, длительное вынужденное положение сидя или стоя.

3. Что такое атеросклероз?
– Это процесс отложения холестерина в стенке сосудов, и формирование атеросклеротических бляшек, вызывающих сужение артерии, с уменьшением поступления крови к органам и последующего тромбоза с полной закупоркой артерии.

Записаться на приём Вы можете по телефону: +7 727 261 04 50.
Наш адрес: г.Алматы, ул. Шевченко, 59.

Как не подскользнуться во время гололеда

Наступила зима, к сожалению, с наступлением холодов растёт и количество уличных травм: ушибов, вывихов и переломов.

Что делать, чтобы избежать падения?

– Будьте внимательны и осторожны. Смотрите себе под ноги;
– Если вам необходимо осмотреться – сначала остановитесь;
– Перемещайтесь мелкими шагами;
– Наступайте на всю подошву;
– Во время гололёда откажитесь от каблуков. Чем больше площадь опоры, тем устойчивее положение;
– При передвижении по льду не держите руки в карманах;
– Использование дополнительной опоры поможет сохранить равновесие, например, рекомендуется использовать трость с резиновой набойкой, поверхность которой позволит увеличить сцепление с дорогой;