Достаточно находиться в душном, плохо проветриваемом помещении с повышенной влажностью. Если при этом на вас ещё и одежда, мешающая нормальному потоотделению – вероятность получить тепловой удар возрастает многократно.
Как оказать первую помощь пострадавшему от теплового удара?
1. Необходимо перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение и положить его, приподняв голову;
2. Нужно снять одежду, ослабить ремень;
3. Приложить к голове холодный компресс. Тело обтереть холодной водой, начиная с области сердца, или обернуть влажной простыней;
4. Если человек в сознании напоить прохладной водой;
5. Вызвать скорую помощь.
