Щитовидная железа (ЩЖ) — это щит, являющийся защитой всего организма, так как её гормоны участвуют во всех обменных процессах организма

Щитовидная железа (ЩЖ) — это щит, являющийся защитой всего организма, так как её гормоны участвуют во всех обменных процессах организма.⠀

ЩЖ защищает нас от:

✔синдрома хронической усталости

✔депрессии

✔сонливости

✔раздражительности

✔плаксивости

✔отёчности

✔сухости кожи

✔выпадения волос

✔запоров

✔снижения либидо

✔нарушения менструального цикла

✔невынашивания беременности

✔иммунодефицита

✔избыточного веса.

 

Качественная работа ЩЖ зависит от функций соседних органов: ⠀

  • Паращитовидные железы. Они распологаются позади ЩЖ, как бы «впаяны» в щитовидку и секретируют паратгормон, который регулирует содержание кальция и фосфора в крови. При его недостатке обе железы могут увеличиваться в объеме и деформироваться. Также нарушается рост костей, зубов, повышается возбудимость нервной системы.
  • Мышцы шеи. Любой стресс наполняет их адреналином, норадреналином и кортизолом. Если этот гормональный коктейль не будет потрачен для решения проблемы, то эмоциональный зажим — «ком в горле», сначала заблокирует мышцы, а при хроническом течение стресса в щитовидке могут разрастаться узлы и кисты. ⠀
  • Лимфатическая система. Межтканевая жидкость, чистящая каждую клетку ЩЖ, спускается от макушки головы к груди и прежде, чем она очистит щитовидку ей по пути нужно очистит ухо, нос, горло, зубы. А если в них имеется хроническая инфекция, то   лимфа  занесёт её в щитовидную железу. Вот почему при наличии симптомов необходима консультация стоматолога и ЛОР врача.

 

Гипотиреоз – это не снижение работы щитовидной железы, а её ИСТОЩЕНИЕ, вследствие высокой потребности организма в её гормонах.

Основные симптомы гипотиреоза или недостаточной функции ЩЖ:

  • повышенная утомляемость;
  • слабость
  • сонливость
  • замедление обмена веществ
  • выпадение волос
  • прибавка массы тела
  • постоянное чувство голода
  • нарушение слуха
  • изменение голоса
  • отеки конечностей и лица
  • метеоризм, запоры и другие проявления заболеваний желудочно-кишечного тракта.

 

Если вы у себя заметили такие симптомы. Вам следует обратиться к эндокринологу!

Рекомендации пациентам – как поддержать здоровье щитовидной железы

 

  • Высыпайтесь. Мелатонин занимается ежесуточными настройками работы щитовидной железы. Ночной сон начинайте максимум в 23:00. Перед сном проветрите комнату. Если есть возможность, то позвольте себе 20 минут сна в обеденное время.
  • Психологический комфорт. Кортизол мешает превращению неактивных гормонов щитовидки в активные формы, поэтому читайте хорошие книги, слушайте приятную музыку.
  • Избегайте холода! Переохлаждение крадёт энергию, а при гипотиреозе её и так мало.
  • Чаще дышите свежим воздухом. Синтез гормонов щитовидной железы –это кислородо-зависимый процесс.
  • Витаминотерапия. Щитовидная железа любит витамин С и витамины группы В.
  • Селен, железо, литий, йод – лучшие друзья щитовидной железы. Питайтесь разнообразно, включайте в рацион питания больше овощей и фруктов, морепродуктов, пейте чистую воду.
  • Щитовидка – это нежный и очень важный орган, поэтому откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и продукты горения табака повреждают клетки железы, снижают её функции.

 

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

 

Врач эндокринолог Восербаева Ж.К.

Запись на онлайн консультацию

Доступна запись на онлайн консультацию!

Консультация платная.

Введите свои данные и в самое ближайшее время с Вами свяжется наш специалист для уточнения данных.

После Вам будет отправлена ссылка на страницу оплаты.