Тістеріңізді сау ұстауға көмектесетін 5 қарапайым кеңес
Тістеріңізді сау ұстауға көмектесетін 5 қарапайым кеңес:
• Аузыңызды толығымен тазалаңыз. Бактериялар щектер пен тілде белсенді түрде жиналады, сондықтан тек тістерді тазалау қажет емес. Тістерді күніне кемінде 2 рет тазалау керек;
• Тіс щеткасын және тіс пастасын үнемі ауыстырыңыз. Сондай-ақ аурудан кейін щетканы өзгерту керек. Әртүрлі пасталарды сатып алыңыз, өйткені тістер ингредиенттер жиынтығына үйреніп, оларды қабылдауды тоқтатады;
• Тіс жібін қолданыңыз. Қылқалам ауызды толығымен тазарта алмайды, әсіресе жету қиын жерлерде. Сондықтан тіс жібі бляшка мен тамақ қалдықтарын кетіру үшін қолданылады;
• Тіс дәрігеріне барыңыз. Тістеріңізде проблемалар болмаса да, дәрігерге бару керек: ол профилактикалық тексеру жүргізеді және ауыз қуысының ауруларының дамуына жол бермейді;
• Қышқылдар мен қантты азырақ жеңіз. Карамельдер мен тәттілер, сонымен қатар газдалған сусындар тіс үшін қауіпті. Қышқылдар жаңа сығылған жеміс шырындарында кездеседі, сондықтан олардан кейін ауызды қайнаған сумен шайған жөн.
Мекен-жайымыз: Алматы қаласы, Шевченко көшесі, 59.
СОВМИНКА тіс дәрігерлерінің қабылдауына жазылу телефоны: +7 727 261 97 42
